小睡眠打呼噜时间准确吗？小睡眠app睡眠报告原理

小睡眠APP不仅可以监测大家的睡眠质量，还可以了解大家睡觉的时候打呼噜的情况，不过也有人质疑小睡眠打呼噜的时间准确吗？能不能有效的判断呢？下面就和小编一起来看看小睡眠app的相关信息。

小睡眠打呼噜时间准确吗？

不太准确。

我在学校用过这个软件，当然不是我打呼噜，是我下铺室友打呼噜，软件测出来的结果呼噜声是一个多小时的样子，然而我亲测室友的呼噜通常一整晚不间断。

另外软件里面会有记录梦话这一栏，也不知道是该说我室友的呼噜声太奇特，被记录到梦话这一栏，还是该说这个软件不太行。

小睡眠app睡眠报告原理

小睡眠中内置的识别算法经过大量专业睡眠实验室的测试和比较，并与专业的EEG、ECG睡眠监测设备进行睡眠数据对比，针对不同型号iphone4、4S、5、5S、6、优化了6plus Sleep算法匹配，保证了Sleep算法的准确性。

小睡眠的原理主要是依靠手机上的加速度传感器，通过检测你在睡眠期间的活动来测试和计算你的睡眠状态。

人类睡眠的原则是，在深度睡眠时，体重会下降。利用床的重力加速度数据来判断你的睡眠状态。